Ruhestand – und dann?

Sprungfeder

Sprungfeder-Orientierungsseminar vom 3. bis 5. November 2023

In Ruhestand zu gehen ist etwas anderes als nur die Einkommensquelle zu wechseln und den Beruf hinter sich zu lassen. Der Übergang in den neuen Lebensabschnitt birgt Chancen und Herausforderungen. Daher ist es gut, sich aktiv vorzubereiten. 

In diesem dreitägigen Seminar unseres Programms Sprungfeder blicken wir zurück auf das was uns schon immer begeistert hat, wichtig im Leben war und ganz unserem Naturell entspricht. Wir stellen uns der Frage, was so bleiben darf wie es ist und welche Ziele und Akzente man neu in seinem Leben setzen möchte. Wir werden reflektieren, bilanzieren und visualisieren und dabei wird es auch immer wieder Zeit zum gemeinsamen Austausch geben. Am Ende des Seminars entwickelt jeder sein/ihr Bild von der Zukunft, in dem die neuen Erkenntnisse in die unterschiedlichen Lebensbereiche einfließen. In die Rolle in der Familie, in das soziale Umfeld oder das Wirken in der Gesellschaft, zum Beispiel in Form eines freiwilligen Engagements. 

Welche Engagementmöglichkeiten es in Bremen gibt, erfahren Sie im Anschluss durch unsere Berater*Innen in der Freiwilligenagentur und der Stadtbibliothek. 

Das Seminar findet vom 03. bis 05. November 2023 in der Freiwilligen-Agentur (Dammweg 18-20, 28211 Bremen) statt. 

Die Seminarzeiten sind:
Freitag: 13 bis 18 Uhr
Samstag: 9 bis 18 Uhr
Sonntag: 9 bis 13 Uhr

Der Moderator Matthias Frischer ist systemischer Coach und arbeitete sieben Jahren als Bildungsreferent. Er gibt Vorlesungen an der Hochschule Bremen und ist Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Transaktionsanalyse. 

Die Teilnahmegebühr beträgt 140 €. 

Teilnehmende, die bereits freiwillig in einer Bremer Organisation engagiert sind, können ihre Freiwilligenorganisation bitten, beim Bremer Qualifizierungsfonds einen Zuschuss zu beantragen, sodass sich ihre Selbstkosten auf 20 Euro reduzieren.

Anmelden können Sie sich per Mail

Alle weiteren Infos zum Sprungfeder-Projekt finden Sie hier

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0421 / 16 86 70-30
Freiwilligenagentur Bremen