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Bereich: Krankenbetreuung
Zeitschenker für jüngere Pflegebedürftige und/oder Senioren gesucht
Stadtteil: Lesum
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Rettungsschwimmer / Badeaufsicht im Grambker Seebad
Stadtteil: Burglesum
Bereich: International / Ausland
Mitentwickeln neuer Ideen zum Fundraising, Übernahme einer Schulpatenschaft in Nigeria.
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Helfer*innen für Mobile Fahrradklinik gesucht
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Arbeit
Fairkaufhaus "Bemerkenswert" und "Anziehungspunkt" suchen zupackende Transporteure
Stadtteil: Mitte
Bereich: Arbeit
Gute Sachen für die gute Sache - das BemerkensWert! sucht Verkäuferinnen!
Stadtteil: Mitte
Bereich: Migration / Zusammenleben
Ausflüge für Geflüchtete begleiten
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
wellcome - Nachbarschaftshilfe für Eltern - SOS Kinderdorf
Stadtteil: Süd
Bereich: Umwelt / Tierschutz
Greenpeace Bremen sucht Mitarbeit zu den Themen Meere, Klima, Wald, Wachstums- und Konsumkritik.
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Bildung
Junger geflüchteter Herr sucht dringend Hilfe bei seiner Ausbildung --> Programmieren und Mathe
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Migration / Zusammenleben
Tolle, neue Ideen für ein Übergangswohnheim für Geflüchtete zu Coronazeit gesucht
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Sport / Freizeit
Übungsleiter*innen für das Kinderturnen gesucht!
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Arbeit
Gartenpflege; Rasen mähen Blumen gießen; bei Interesse auch gerne Blumen pflanzen,Beete anlegen etc.
Stadtteil: Mitte
Bereich: Bildung
Deutsch lernen mit einem mittelalten, sehr netten syrischen Mann.
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Die Beratung4Kids sucht im Ehrenamt Beratertätigkeit von 16-60 Jahren
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Projektmanager (w/m/d) für Partnerschafts-Modell - Home Office
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Tandempartnerschaft bei Start with a Friend
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Medien
Journalistische (schriftl.) Berichterstattung in Wort & Bild im Internet
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Kleiderausgabe in Kleiderkammer der Erstaufnahme
Stadtteil: Vegesack
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Jede kleine Zeit, die Sie uns spenden, ist eine große Freude für unsere jungen Bewohner!
Stadtteil: Walle
Bereich: Demokratie / Bürgerrechte
Hilfe bei Spendenaktionen, Öffentlichkeitsarbeit, Kinderaktionen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Begleitung trauernder Kinder und Jugendlicher sowie Unterstützung in der Öffentlichkeitsarbeit.
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Begleitung und Unterstützung von Veranstaltungen für chronisch kranke Kinder und Jugendliche
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Betreuung des BewegungsErnährungsMobils bemil
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
"Bremen entdecken!" Exkursionen für Geflüchtete in Bremen organisieren (Projekt)
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Bildung
Tandempartner für Bewohner*innen eines Übergangswohnheimes gesucht
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Bildung
Unterstützung beim Deutsch lernen ( Erwachsene) im ÜWH Grünenstr.
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Migration / Zusammenleben
Begleiterin für eine geflüchtete Frau aus Afghanistan
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Bildung
Unterstützung beim Deutschlernen(Kinder und Jugendliche) im ÜWH Grünenstr.
Stadtteil: Alte Neustadt (incl.Teerhof)
Bereich: Migration / Zusammenleben
Freizeitbetreuung für Jungen im ÜWH Grünenstr.
Stadtteil: Alte Neustadt (incl.Teerhof)
Bereich: Migration / Zusammenleben
Begleitung eines aus Afghanistan stammenden Mannes im ÜWH Grünenstr.
Stadtteil: Alte Neustadt (incl.Teerhof)
Bereich: Migration / Zusammenleben
Begleitung für zwei geflüchtete Männer (72 und 79 Jahre)
Stadtteil: Alte Neustadt (incl.Teerhof)
Bereich: Bildung
Beratung von Jugendlichen die als erste in ihrer Familie einen Studienabschluss anstreben
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Mentorin (Patin) für Jugendliche/junge Frau mit Fluchterfahrung
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Mentor*innen für junge Geflüchtete
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Umwelt / Tierschutz
BUND-Streuobstwiesen mit hochstämmigen alten, lokalen Obstsorten pflegen und erhalten
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Viertelfreunde - Aufsuchende Altenarbeit Mitte, östliche Vorstadt und Schwachhausen
Stadtteil: Mitte
Bereich: Arbeit
Vorbereitung von Seniorennachmittagen im hauswirtschaftlichen Bereich
Stadtteil: Mitte
Bereich: Migration / Zusammenleben
Wir suchen Freiwillige für unser Lotsenprogramm im Beratungscafé für junge Geflüchtete
Stadtteil: Mitte
Bereich: Demokratie / Bürgerrechte
Zeitungsprojekt IRRTURM - Initiative zur sozialen Rehabilitation e. V.
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Betreutes Wohnen für Menschen mit geistiger Behinderung - Initiative zur sozialen Rehabilitation e. V.
Stadtteil: Walle
Bereich: Leben im Alter
Seniorenbegleiter*innen aktiv für Migrant*innen in Kattenturm
Stadtteil: Kattenturm
Bereich: Leben im Alter
Seniorenbegleiter*innen aktiv für Migrant*innen in Gröpelingen
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Leben im Alter
Seniorenbegleiter*innen aktiv für Migrant*innen in Vegesack
Stadtteil: Vegesack
Bereich: Medien
Texte für das Radmagazin Pedal und den Social Media Auftritt des ADFC Bremen
Stadtteil: Mitte
Bereich: Leben im Alter
Pflegende Angehörige und ältere Menschen telefonisch begleiten und beraten
Stadtteil: Mitte
Bereich: Leben im Alter
Einzel- und Gruppenangebote: Vorlesen, Musizieren, Sitztanz, Entspannungstechniken in HB-Nord
Stadtteil: Lesum
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Patinnen und Paten für Schüler*innen gesucht!
Stadtteil: Neue Vahr Nord
Bereich: Sport / Freizeit
Trainer/Trainerin für das Eltern- und Kindturnen gesucht
Stadtteil: Lilienthal
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Nachtwanderer für Jugendliche in Bremen Osterholz
Stadtteil: Osterholz
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Mentorenprojekt für Grundschulkinder Balu und Du
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Freizeitbegleitung von Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Rezeptionsdienst - Besucherbetreuung im Stiftungsdorf Osterholz
Stadtteil: Osterholz
Bereich: Migration / Zusammenleben
Betreuer*in im Malteser-Integrationscafé für Geflüchtete
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Migration / Zusammenleben
Unterstützung beim Sortieren von Papieren
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kultur
Mitarbeit im Team des Kapitel 8 Evangelisches Informationszentrum in der Innenstadt
Stadtteil: Mitte
Bereich: Leben im Alter
Zeit schenken - Besuchsdienst für pflegebedürftige Menschen Zuhause
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Fahrer/Beifahrer bei der Bremer Tafel (Hemelingen)
Stadtteil: Hemelingen
Bereich: Umwelt / Tierschutz
Klimazone Bremen-Findorff sucht aktive BürgerInnen für den Klimaschutz
Stadtteil: Findorff
Bereich: International / Ausland
KETAAKETI - Alle Kinder brauchen Zukunft - Mitarbeit Regionalgruppe Bremen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Mitarbeit bei EXpert*innen PArtnerschaft im Trialog Vereinsorganisation
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Mitarbeit bei EXpert*innen PArtnerschaft im Trialog Öffentlichkeitsarbeit
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Mitarbeit bei EXpert*innen PArtnerschaft im Trialog Gremienarbeit
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Mitarbeit bei EXpert*innen PArtnerschaft im Trialog Dozent*innen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Soziales Engagement für Studierende
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Bildung
Werde Teil der climb-Lernferien und engagiere dich für mehr Bildungsgerechtigkeit - als "climb-LehrerIn"
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Aufsuchende Altenarbeit - Kulturelle Auszeit für Pflegende Angehörige
Stadtteil: Burglesum
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Keiner ist zu klein, ein Malteser zu sein! - AusbilderInnen für „Kleine Retter“ gesucht
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Medien
Feministin für Fundraising, Akquise & Sponsoring gesucht für die frauenseiten.bremen
Stadtteil: Mitte
Bereich: Leben im Alter
Wir suchen Freiwillige die Lust haben einmal wöchentlich einen Besuchsdienst zu machen
Stadtteil: Obervieland
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Damit Jugendliche gut durch die Nacht kommen werden Nachtwanderer gesucht
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Nachtwanderer /Ansprechpartner für Jugendliche in HB-NORD
Stadtteil: Vegesack
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Grundstückspflege bei der Bremer Tafel (Hemelingen)
Stadtteil: Hemelingen
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Unterstützung in der Anlaufstelle "Teestube" - Anlaufstelle für Straffällige
Stadtteil: Mitte
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Kinder-Second-Hand zugunsten des Mutter Kind Hauses Bethanien
Stadtteil: Findorff-Bürgerweide
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Mitarbeit im Café Pax (pausiert aktuell wg. Corona)
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Pädagogische Betreuung des "Familientreffs"
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Nachtwanderer für den Bremer Westen (Findorff Walle Gröpelingen)
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Leben im Alter
Musik und Unterhaltung gegen Einsamkeit, Aufmunterung und Freude bereiten
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Begleitung von Familien mit chronisch kranken Kindern und Jugendlichen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Patenschaften für Migranten. Alt für Jung - Förderung durch die Robert Bosch Stiftung
Stadtteil: Blumenthal
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Betreuung von Säuglingen und Kleinkindern
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Zeit schenken - ältere Menschen im Johanniterhaus besuchen
Stadtteil: Horn-Lehe
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Wissenschaftliche Projekte zur Arbeit mit Straffälligen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Krankenbetreuung
Hilfe für demenziell erkrankte Menschen im Krankenhaus-Alltag
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
FUNDRAISING Fundraiser Schwerpunkt Stiftungen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Wir suchen Freiwillige für Besuche und Begleitung von älteren Menschen in der Neustadt
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Ehrenamtliche Besucher/innen für unsere aufsuchende Altenarbeit (Besuche, Beratung, Begleitung)
Stadtteil: Vahr
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Betreuung von Gruppen, Unterstützung/Mithilfe
Stadtteil: Lilienthal
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Begleitung von Kindern bei Hausaufgaben, Besorgungen und Aktivitäten
Stadtteil: Burg Grambke
Bereich: Migration / Zusammenleben
BBMeZBegleitung und Unterstützung für Betroffene von Menschenhandel und Zwangsprostitution
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Kinderbetreuung im Übergangswohnheim Corveystraße
Stadtteil: Findorff
Bereich: Migration / Zusammenleben
Vermittlung von Basiswissen der deutschen Sprache in der EAE für UmA in der Steinsetzerstraße
Stadtteil: Habenhausen
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Paten für Kinder im Alter von 2-9 Jahren gesucht
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Patenschaftsbegleiterinnen für Patenschaftprojekt
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Ausbildungs- und Jobpaten für junge Autisten
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Bildung
Innenarchitekten(in), der uns bei der Gestaltung unserer Räumlichkeiten hilft bzw. berät.
Stadtteil: Walle
Dies ist ein Kurzzeit-Engagement.
Dies ist ein Kurzzeit-Engagement.
Bereich: Migration / Zusammenleben
Helfer*innen und Kursleiter*innen für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene
Stadtteil: Mitte
Bereich: Migration / Zusammenleben
Vormund*in für eine/n Jugendliche/n mit Fluchterfahrung
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Sport / Freizeit
Badmintontrainer/in für das Training der Jugend gesucht
Stadtteil: Lilienthal
Bereich: Leben im Alter
Geburtstagsbesuche in der Martin-Luther-Gemeinde in Findorff
Stadtteil: Findorff-Bürgerweide
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Café-Service im Café Salute des Mehrgenerationenhauses Matthias-Claudius
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Demokratie / Bürgerrechte
Mitarbeit im Netzwerk Zukunftsgestaltung und seelische Gesundheit
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Krankenbetreuung
Begleitung von schwerstkranken und sterbenden Menschen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Deutsch-Unterricht für Flüchtlinge im Künstlerhaus Ausspann ( Schnoor )
Stadtteil: Mitte
Bereich: Sonstiges
Ehrenamtliche Mitarbeiter (w/m/d) für unsere Regionalgruppe
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Medien
Redaktionelles Schreiben für das Internetportal seniorenlotse.bremen.de
Stadtteil: Mitte
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Anziehungspunkt - Ausgabe und Präsentation von Bekleidung
Stadtteil: Schwachhausen
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Begleitung von Kindern ins Museum, in die Bücherei ...
Stadtteil: Vahr
Bereich: Sonstiges
Junge Gruppe (Präventionsprojekte und Öffentlichkeitsarbeit)
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Demokratie / Bürgerrechte
Wir suchen Helferinnen und Helfer für den Bereich Technik und Sicherheit / Katastrophenschutz
Stadtteil: Hastedt
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Andachtsnachmittag mit Kaffeetrinken für den Christlichen Blindendienst
Stadtteil: Mitte
Bereich: Umwelt / Tierschutz
Hilfe bei der Betreuung und Versorgung der Katzen in der Katzenstation
Stadtteil: Osterholz
Bereich: Bildung
Neue Oberschule Gröpelingen - Lern-Patenschaft mit Schwerpunkt Leseförderung ab 5. Kl.
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Bildung
Begleitung der Ausstellung zur Bremer Jugendfürsorge 1933-1945
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Sonstiges
Auf-und Abbau der Ausstellungsmaterialien einer Wanderausstellung
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Leben im Alter
Ehrenamtliche gesucht für Selbsthilfegruppe Pflegende Angehörige
Stadtteil: Mitte
Bereich: Krankenbetreuung
Ambulante Lebensbegleitung für sterbenskranke, sterbende Menschen und ihre Angehörigen/Trauerbegl.
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Sport / Freizeit
Unterstützung bei der Arbeit mit Pferden und Kindern.
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Migration / Zusammenleben
Garten- und Sprachprojekt Alpha-Beet (Überseestadt/Walle)
Stadtteil: Walle
Bereich: Migration / Zusammenleben
"Präsentiere dein Ehrenamt auf der HEVIE 2020"
Stadtteil: Hemelingen
Bereich: Kultur
Betreuung von Ausstellungen,Öffentlichkeitsarbeit, interne Raumorganisation
Stadtteil: Neustadt
Bereich: International / Ausland
Integrationshilfe für rumänische Pflegefachkräfte (m/w/d)
Stadtteil: Burg Grambke
Bereich: Sport / Freizeit
Messeplanung /-bau und Veranstaltungsvorbereitung
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Sport / Freizeit
Redakteure / Texter für Homepage, Facebook und Printmedien
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Sport / Freizeit
Gestalter für Grafiken, Flyer, Plakaten etc.
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: International / Ausland
Habt ihr Lust aus Bremen Hilfsprojekte in Guatemala zu unterstützen ? Dann seid ihr bei uns richtig!
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Bildung
Unterstützung bei der Motivation für Bildung von Kindern und Jugendlichen in Bremen
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Bildung
Wir suchen dringend nach Lehramtsstudenten und pensionierten Lehrkräften für Nachhilfe in Deutsch, Englisch, Mathe, uvm.
Stadtteil: Walle
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt - Betreuung von Säuglingen und Kleinkindern
Stadtteil: Vegesack
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Besuch eines Bewohners für kleinere Aktivitäten außerhalb der Wohngruppe
Stadtteil: Findorff-Bürgerweide
Bereich: Umwelt / Tierschutz
Reparatur-Helfer*in für's Reparatur Café (Elektro* / Computer + Smartphone / Textilien + Nähen / Fahrrad)
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Kochen und Verteilung von Suppe für Obdachlose mit Lieferanten-Fahrrad
Stadtteil: Mitte
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Beratung und Betreuung von Zeugen am Landgericht Bremen
Stadtteil: Mitte
Bereich: Migration / Zusammenleben
Sport/Regenerations-Angebot für Geflüchtete in Bremen organisieren (Projekt)
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Ambulante Begleitung von Familien mit schwerstkranken Kindern
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Krankenbetreuung
Besuchs-, Lotsendienst, Bücherei, Betreuung von Kindern
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Medien
Neuen WP Internet-Auftritt mit Fotos u. Text ergänzen. Wer hilft? www.bremen-greeter.org
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Aktive Mitarbeit im Verein, Öffentlichkeitsarbeit, Social Media, Fundraising
Stadtteil: Borgfeld
Bereich: Leben im Alter
Begegnen - Besuchen - Begleiten - Gesund älter werden in Gröpelingen
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Behinderung / Teilhabe
Freiwillige Freizeitbegleiter für Menschen mit Behinderung gesucht
Stadtteil: Osterholz
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
"Wärme auf Rädern" in der Bremer Innenstadt/ Bahnhofsvorplatz
Stadtteil: Bahnhofsvorstadt
Bereich: Migration / Zusammenleben
Hausaufgabenhilfe in der Vahr für Schüler/innen der 1.- 6. Klasse
Stadtteil: Vahr
Bereich: Krankenbetreuung
Lebensbegleitung von schwerstkranken und sterbenden Menschen
Stadtteil: Blumenthal
Bereich: Kinder / Jugend / Familie
Begleitung von Familien mit schwerkranken Kindern
Stadtteil: stadtteilübergreifend
Bereich: Migration / Zusammenleben
Ehrenamtliche Unterstützung für Zahnpflegeprojekt für Geflüchtete gesucht
Stadtteil: Nord
Bereich: Leben im Alter
Erledigungen & Hilfe im Alltag für unsere Senioren-Einrichtungen
Stadtteil: Gröpelingen
Bereich: Armut / Soziale Gerechtigkeit
Freiwillige für den Frauentag in der "Johannis- Oase" gesucht
Stadtteil: Altstadt
Bereich: Krankenbetreuung
Hilfe für Krankenhauspatienten, Grüne Damen/Grüne Herren
Stadtteil: Neustadt
Bereich: Leben im Alter
Buntes Ehrenamt bietet bunte Palette an Beschäftigungen und Unterstützungen im Seniorenhaus
Stadtteil: Östliche Vorstadt
Bereich: Leben im Alter
Technik für ältere Menschen - Wir suchen einen Freiwilligen, der Mieter/innen (65+) die neuen Medien näher bringt.
Stadtteil: Rablinghausen
Bereich: Bildung
Vorlesen / Basteln / Singen / Werken o.ä. mit Kindern in Freier Schule.
Stadtteil: Lilienthal
